「体・心・技」

日々の健康は「足から」を考える。「言葉」で勇気づけしていく。

自分を治すのは自分自身だ

「自分を治すのは自分自身だ」

 

漢方薬剤師 

堀江 昭佳さんの言葉です。

 

血流がすべて解決する

血流がすべて解決する

 

 

今日はこちらの本から学ばせていただいた

ことを書いていきたいと思います。 

 

「血流がすべて解決する」

 

これは足のリフレクソロジーを学んだ

私にとっては「その通りだ!」

と納得のタイトルでした。

すぐにアマゾンで購入しました。

 

少し、足のはなしをしますと、

足には体のいたるところ

計64ヶ所の反射区があります。

この反射区を毎日の足もみによって

マッサージ、刺激してあげることで

血流の促進と老廃物の除去を行い、

日々の健康に繋げていきます。

 

様々な病気や体調不良などがおこる

という根本に「血流の原因」がある

ということ

 

病気になる前に既に血流に問題が

発生していて、

そのままにして進行してしまうから

病気として現れてしまう。

そう考えています。

 

私が学んだ「若石健康法」の言葉

 

自分の健康は自分で守る

 

そして今回大変勉強になった

本の中での言葉

 

自分を治すのは自分自身だ

 

どちらもとても大切な言葉です。

 

体が一番大切です。

 

体を壊せば、心も沈んでいきます。

 

自分で自分の体を管理できることを改めて

学ばせていただいた本

 

「血流がすべて解決する」

 

おススメです!

 

今日もありがとうございました。