「体・心・技」

日々の健康は「足から」を考える。「言葉」で勇気づけしていく。

「やべっ!」

よくサッカーでも野球でも練習中や

試合中に耳にする「やべっ!」の声。

この「やべっ!」は繰り返し言うことで

どんどんマイナスの気持ちになっていき

プレーにもマイナスの影響を及ぼします。

また、チームメートにも伝染します。

「やべっ!」以外でも

「何やってんだよ!」とか

「おいっ!」なども同じくマイナスの

気持ちにさせるし、チーム内では雰囲気が

悪くなります。

 

この理由は「脳は言葉を信用する」という

ことなんです。

私も「やべっ!」は仕事中、私生活でも

ついでてしまう言葉です(^_^;)

 

でも私はすぐに、しかも3秒以内に

プラスの言葉に言い換えるように

心がけています。

「大丈夫!できる!」とか「次いこう!」

など。

マイナスの言葉を言ってしまったとしても

3秒以内に

プラスの言葉に言い換えることによって

脳があとから言い換えたプラスの言葉を

信用するからです。

脳のしくみをうまく利用したわけです。

「スーパーブレイントレーニング」と

言います。

 

ビジネスNo.1理論 (「勝ちグセ脳」をつくる3つの力)

ビジネスNo.1理論 (「勝ちグセ脳」をつくる3つの力)

 

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これはとてもおもしろい理論です。

また続きを書きたいと思います(^o^)

 

今日もありがとうございました。